SPAZieRgAnG in dIe eRDe
Wie heilsam wäre es für deinen Körper, alles ihm jetzt Belastende abzugeben?
Wie wäre es für deinen Verstand, sich in Ruhe durch Entschleunigung & Entstressung
zu erfahren?
Was ist in DEINER Präsenz im JETZTmoment in Verbindung zur Erde alles möglich?
ein Nachhaltig Befreiender Spaziergang ...
Wir gehen gemeinsam per Videocall spazieren, während du alles dich Belastende loswirst, um zur Ruhe zu kommen, was
1) an Gedanken in deinem Verstand kursiert oder
2) sich als Emotion und Schmerz in deinem Körper bewegt oder gespeichert ist.
Dein Verstand bekommt hierbei eine Auszeit, in der er in sich zur Ruhe kommt, indem er sich durch unsere Hilfe von seinen belastenden Gedanken befreien kann.
Dein Körper bekommt die wundervolle Möglichkeit, Emotionen & Schmerzen zu lindern und abzugeben.
Ich begleite dich sanft durch und heraus aus diesen Gedanken-Emotionen mithilfe der Natur um dich herum: Du erfährst dich als untrennbarer Teil der Erde, in Verbundenheit zu ihr »in dir« und »um dich herum«: Hier kannst du 1) alles an sie abgeben, was dir nicht gut tut und 2) bekommst du von ihr, was du brauchst, um dich in Ruhe und neuer Kraft zu finden.
Ob es komplizierte aktuelle Lebenslagen oder im Körper gespeicherte, anerlernte oder von den Vorfahren vererbte Gedanken-Emotionen sind:
Wir holen sie, soweit dies möglich ist, gemeinsam mit der Kraft der Erde aus deinem Körpersystem heraus.*
Die Kraft der Natur:
Alles, was dich während dem Spaziergang umgibt, hilft dir, deine mentalen, emotionalen, geistigen und körperlichen Belastungen loszuwerden:
Durch die Erde, ihren Elementen, Pflanzen, Naturgegenständen, Mineralien & Naturwesen, mit mir als Verbindungs-Kommunikations-Brücke zu ihnen. Hierbei wird dir neue Energie und Kraft gegeben, welche dem Körper beim selbstheilen helfen kann: Denn jede/r Pflanze, Stein, Baum, Element usw. hat seine eigene »Heilkraft«, die du hier hautnah erfahr-erleben kannst.
Kannst du ihre Energie schon jetzt spüren, während du diese Zeilen liest? Wie reagiert dein Körper?
»Lass Dich GeHen«
Die Erde beginnt schon VOR dem Losgehen, ab der Buchung, sich mit dir zu verbinden. Es können sich vorab schon Gedanken, Emotionen und Körperreaktionen zeigen, die auf dem Spaziergang abgegeben werden wollen. Dein Körper zeigt dir, wo die tieferliegende Emotion gespeichert ist, was damit zusammen hängt und wo/wie er sie loswerden möchte.
Du nennst mir dann vorab dieses aktuelle Hauptsymptom, das auch kombiniert auftreten kann, z.B. Angst, einhergehend mit Nackenverspannung und Hilflosigkeit.
Je nachdem, was deine Symptomatik ist, arbeiten wir mehr mit dem Körper oder Verstand:
Für den Verstand gehen wir in die Natur, oder einen Stadtpark, an einen von ihm auserwählten, sicheren Ort, an dem er zur Ruhe kommen kann. Für deinen Körper können wir zusätzlich auch mit ihm zu Hause, durch den Garten oder um den Häuserblock gehen.
Wir starten gemeinsam bei dir zu Hause, und der weitere Weg wird von deinem Körper gegangen: Denn ER geht in seinem Tempo mit seinen Haltepausen, berührt die ihn umgebenden Pflanzen, riecht, fühlt und bringt dich dorthin, wo er sein möchte, um ihn
1) alles Belastende loswerden zu lassen und
2) sich mit neuer, frischer Energie aufzutanken
für mehr Ruhe, Klarheit und Wohlgefühl.
Wichtig: Nicht ALLES ist in einem Spaziergang machbar: Manchmal ist es weniger, als du erwartest oder etwas ganz anderes, weshalb ich empfehle, mit EINEM Symptom den Spaziergang zu machen. Manchmal sind auch mehrere Spaziergänge empfehlenswert. Zudem brauchen manche Symptome die Begleitung vom Arzt oder Therapeuten (insbesondere von schweren Krankheiten oder Traumata).
Lieber Körper, bitte nimm für dich wahr und gib deinem dich belebenden Menschen ein Signal, wobei du dir von ihm Hilfe wünscht & ich euch spazier-begleiten kann:
Wobei Dir Der SpazierGang u.A. Helfen Kann:
und? Was sagen Körper & Verstand?
Wenn du Regungen, Schmerz, Gedanken, Emotionen … im Körper oder Verstand wahrgenommen hast, dann ist der Spaziergang etwas für dich:
Er ist für alle Menschen, die ihren Körper entlasten und ihren Verstand entspannen wollen, sowie für Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Behinderungen (im Rollstuhl, mit Krücke, nach einer Operation).
Der Spaziergang bringt dich zu dir und in deinen Körper zurück: In deine Präsenz, du bist mit dir, deinem Körper und der Erde verbunden.
Du bekommst während des Spaziergangs wertvolle Hinweise, was Verstand und Körper brauchen (an Pflege, Bewegung, Nährstoffen…): Es kann ebenso eine Lerneinheit sein, die euch zeigt, wie ihr euch Belastendes loswerdet, wie man dem Körper folgt usw.
Du hast ebenso die Möglichkeit, einen »Nach-Gang« (Nachgespräch) flexibel nach deinem Spaziergang hinzu zu buchen, für weitere Fragen oder zum Verabeiten des Geschehenen, welche dir nochmal vertiefende Einsichten in deine Thematik geben kann.
Buchung
Varianten & Preise
Dein Erden-Spaziergang findet per Whatsapp-Videocall (Alternativ: Facetime oder Telegram) zwischen 30 – 90 Minuten statt.
Empfehlungen je Symptom/Thematik:
- Für den Körper (im Stadtpark, zu Hause, Wald, am Wasser…): 30-60 min.
- Für den Verstand: In der Natur (Wald, am Wasser, Wiese…): 60-90 min.
- Für Körper & Verstand: In der Natur: 90 min.
Preise:
- 30 min. = 44 €
- 60 min. = 77 €
- 90 min. = 133 €
- Nach-gang (Nachgespräch) = 22 €
Ich empfehle, mehrere Spaziergänge in geringen Abständen zu buchen (z.B. 1-3 x die Woche), damit das, was sich währenddessen zeigt, den Körper und/oder Verstand verlassen kann.
So buchst du deine/n Termin/e:
- Klicke unten auf den Button: Du wirst zum Kalender weiter geleitet, in dem du einzeln deine Termine buchen kannst.
- Du wirst gebeten, noch ein paar Informationen zu hinterlassen.
- Dann wirst du zur Kasse weiter geleitet, hier wählst du deine Zeitvariante und bezahlst.
Bitte beachte: Wenn du z.B. einen 30 min. Spaziergang buchst, der dann aber 50 Minuten geht, wird dir im Nachgang die Differenz für den 60 Minuten Betrag in Rechnung gestellt. Ich berate dich gern bei Fragen und wenn du dir unsicher bist: Schreib mir unter Konakt. Und lies auch gern unten das FAQ.
Den Nach-gang kannst du jederzeit flexibel buchen. Sobald du bezahlt hast, kannst du mir deine Sprach- oder Textnachricht in unserem Chat schicken, ich melde mich zeitnah bei dir zurück:
FAQ
Während dem Gehen lässt du die Gedanken sprechend raus, ungefiltert, so wie sie sind. Und du lässt die Emotion hochkommen, wobei ich dich fragend gehalten begleite. Hierbei wird dir das Gesprochen-Gefühlte durch die Natur schon teil-abgenommen. Dein Körper bleibt vielleicht intuitiv stehen, um inne-zu-halten: Tiefere Fragen/Antworten im Körper wahrzunehmen oder Gesprochenes zu »sortieren«.
Dein Körper wird dir dann einen geeigneten Wohlfühlort/-Baum/-Lieblingsplatz… finden, wo wir in Ruhe alles aus dem Körper rausholen, was nun losgelassen werden möchte, sowie er »neu aufgeladen« wird.
Ich begleite euch mit Wort, Klang/Frequenz, Wahrnehmungsfragen & Antworten geborgen da durch. All das geschieht immer in und mit deiner Bestimmung, und mit Zustimmung deines Körpers: Er bestimmt z.B. Überforderung in Ruhe und Klarheit zu wandeln, und zwar in der Intensität, die für euch schaffbar ist.
Nachdem sich dein Körper/Verstand beruhigt, sich gelindert & erneuert hat, hole ich dich sanft zurück, du darfst nachspüren & im neuen »Gefühl« ankommen.
Wenn du soweit bist, laufen wir zurück »nach Hause«, dabei du berichten kannst, was im Nachklang gesagt sein will. Die Natur wird dir auf edm Rückweg Hinweise für deine Selbsthilfe in der kommenden Zeit für den Alltag mitgeben. Auch erhälst du von mir einen Ausblick auf weitere Spaziergänge und weiterführende Tipps, Übungsimpulse und Wahrnehmungen, was als nächstes für euch ansteht und wie du deinen Körper und Verstand vor diesen Gedanken- und Emotionszuständen schützen kannst.
Im Nachklang wirkt der Spaziergang ebenso noch einige Zeit nach: Es wird weiterhin mit deiner Zuhilfe abgegeben und aufgeladen. Es ist wichtig, danach achtsam mit Körper/Verstand zu sein und ihnen zu geben, was sie brauchen. Auch kann sich zeigen, was danach im nächsten Spaziergang raus möchte:
Je nach Thema empfehle ich mehrere Spaziergänge, da oftmals z.B. der Verstand aufeinanderfolgende Spaziergänge (An-Läufe) mit Pausen dazwischen braucht, da weitere Themen im Nachgang hochkommen können, die ebenso losgelassen werden wollen.
Du hast auch die Möglichkeit, einen »Nach-Gang« (Nachgespräch) 1 Tag nach deinem Spaziergang hinzu zu buchen, für weitere Fragen oder zum Verabeiten des Geschehenen, welche dir nochmal vertiefende Einsichten in deine Thematik geben kann. Du kannst mir hierfür eine Text- oder Sprachnachricht mit deinen Anliegen/Fragen schreiben, worauf ich dir zeitnah antworten werde.
Der Verstand
Der Verstand
*Hinweis (Disclaimer):
Es kann KEIN Heil- oder Wirkversprechen gegeben werden.
Bei akuten, schweren Symptomen, Körperbeschwerden oder Krankheiten
wird gebeten, einen Therapeuten oder Facharzt aufzusuchen.